חברים יקרים,
שערי בית הדהרמה יהיו פתוחים בשבת הקרובה בין השעות 09:45 ל- 15:00. אתם מוזמנים להתעדכן בלו"ז של המפגש באתר שלנו. המפגש פתוח לכולם - ותיקים וחדשים.
.jpg "תרגול ולימוד בבית הדהרמה")
המפגש יתחיל בישיבת מדיטציה מודרכת מתוך התוכנית ההדרגתית המקוונת The Triple Excellence. התרגול פותח בגורו יוגה וממשיך להרהור אודות הסבל, או אי שביעות הרצון היסודית, דוקהא בסנסקריט. נתייחס לנקודות מרכזיות כגון: מהות הסבל, הסיבות והתנאים הגורמים לאי שביעות רצון, הלימוד שנתן הבודהה אודות 'ארבע אמיתות של האצילים', משמעות המושג סמסרה וטיבה של התודעה הסובלת.
לאחר מכן נתרגל יחד את "אוצר הברכות" המסורתי המבוסס על דמותו של הבודהה ואיכויותיו המוארות. התרגול כולל ויזואליזציה ושינון מנטרה של הבודהה, ולאחר מכן נתרגל מדיטציה שקטה בישיבה. לאחר הפסקת קפה נעבור ללימוד "37 תרגולי הבודהיסטוות" בקריאה משותפת ודיון קבוצתי.
כהרגלנו נסיים את המפגש בארוחה צמחונית משותפת. אתם מוזמנים להביא משהו טעים (ובריא!)
תזכורת: התעדכנו לגבי הביקורים של צוקני רינפוצ'ה ולאמה טנזין באתר שלנו
בברכה,
צוות בית הדהרמה
053-2329108
0 תגובות:
הוסף רשומת תגובה